أهدافك من العناصر الغذائية
اضبط السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون بما يناسبك، وراقب الفارق المباشر يتقلّص خلال اليوم.
كل ما يقدّمه
تطبيق واحد لروتينك كاملًا.
الطعام والتمارين والجسم والعادات - مُتتبَّعة في مكان واحد، ومحفوظة على جهازك. خاص، بلا حساب، وبسعر عادل واحد.
التغذية والطعام
تسجيل بنقرة واحدة
سجّل طعامًا أو وجبة سريعة أو وصفة كاملة في ثوانٍ.
ماسح الباركود
وجّه كاميرتك نحو الملصق ليُضاف المنتج مباشرةً إلى يومك.
قاعدة بيانات ضخمة للأطعمة
ابحث في ملايين الأطعمة، وأضِف عناصرك الخاصة وأعِد استخدامها.
وجبات ووصفات سريعة
احفظ الوجبات التي تتناولها باستمرار وأعِد تسجيلها بنقرة واحدة.
خطّط لأسبوعك
ارسم ما ستأكله مسبقًا وابقَ على المسار.
التمارين والنشاط
خطط التمارين
ابدأ من خطة جاهزة أو ابنِ أسبوعك الخاص، يومًا بيوم.
تسجيل الجلسات
أنجِز جلساتك واحتفظ بسجلّ لرفعاتك مع الوقت.
المشي والخطوات
سجّل مشيك وشاهد حركتك اليومية تتراكم.
مزامنة Apple Health
مزامنة ثنائية الاتجاه مع Apple Health - الخطوات والطاقة داخلًا، والتمارين والماء خارجًا.
الجسم والعادات
الوزن والقياسات
تتبّع وزن الجسم والقياسات مع خطوط اتجاه واضحة.
الماء
نقرة مُرضية لتحقيق هدفك اليومي من الماء.
المكمّلات والأدوية
لا تفقد متابعة ما تناولته اليوم.
الاستمرارية
اطّلع على سلاسل إنجازك ومدى ثباتك في لمحة.
المطبخ
المؤن
اعرف ما هو متوفّر وما الذي بدأ ينفد.
قائمة التسوّق
ابنِ قائمتك وتسوّق بلا تخمين.
خاص وملكك
على الجهاز وبلا اتصال
كل شيء يعمل على هاتفك، باتصال أو بدونه.
مزامنة iCloud
تتبعك بياناتك عبر أجهزتك من خلال iCloud الخاص بك.
Apple Watch
ألقِ نظرة على يومك وسجّل الماء مباشرةً من معصمك.
بلا حساب
لا كلمة مرور تنساها أو تتسرّب - ببساطة لا يوجد تسجيل دخول.
مجاني لمدة 7 أيام. ابتداءً من $3.99 شهريًا.
أو $49.99 دفعة واحدة لوصول مدى الحياة. بلا إعلانات في كل خطة مدفوعة وبلا حساب، وبياناتك تبقى خاصة على هاتفك. متاح الآن في النسخة التجريبية - اشترك لتصلك التحديثات.
كن أول من يعرف