Deine eigenen Makro-Ziele
Lege Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette ganz nach deinem Bedarf fest und beobachte, wie sich das Live-Delta im Lauf des Tages schließt.
Alles, was sie kann
Eine App für die ganze Routine.
Ernährung, Training, Körper und Gewohnheiten - an einem Ort erfasst, auf deinem Gerät gespeichert. Privat, kein Konto, ein fairer Preis.
Ernährung & Lebensmittel
Erfassen mit einem Tipp
Erfasse ein Lebensmittel, eine schnelle Mahlzeit oder ein ganzes Rezept in Sekunden.
Barcode-Scanner
Richte deine Kamera auf ein Etikett und das Produkt landet direkt in deinem Tag.
Eine riesige Lebensmittel-Datenbank
Durchsuche Millionen von Lebensmitteln und füge eigene Einträge hinzu und nutze sie wieder.
Schnelle Mahlzeiten & Rezepte
Speichere die Mahlzeiten, die du ständig isst, und erfasse sie mit einem Tipp erneut.
Plane deine Woche
Skizziere im Voraus, was du essen wirst, und bleib auf Kurs.
Training & Aktivität
Trainingspläne
Starte von einer Vorlage oder baue deine eigene Woche, Tag für Tag.
Einheiten protokollieren
Hake Einheiten ab und halte deine Lifts über die Zeit fest.
Spaziergänge & Schritte
Erfasse Spaziergänge und sieh, wie sich deine tägliche Bewegung summiert.
Apple-Health-Sync
Zwei-Wege-Sync mit Apple Health - Schritte und Energie rein, Workouts und Wasser raus.
Körper & Gewohnheiten
Gewicht & Maße
Verfolge Körpergewicht und Maße mit klaren Trendlinien.
Wasser
Ein befriedigender Tipp, um dein tägliches Wasserziel zu erreichen.
Nahrungsergänzung & Medikamente
Verliere nie den Überblick, was du heute eingenommen hast.
Beständigkeit
Sieh deine Serien und wie konstant du warst auf einen Blick.
Küche
Vorrat
Wisse, was vorrätig ist und was zur Neige geht.
Einkaufsliste
Erstelle deine Liste und kaufe ohne Rätselraten ein.
Privat & dein
Auf dem Gerät & offline
Alles funktioniert auf deinem Handy, mit oder ohne Empfang.
iCloud-Sync
Deine Daten folgen dir über deine Geräte hinweg via deiner eigenen privaten iCloud.
Apple Watch
Wirf einen Blick auf deinen Tag und erfasse Wasser direkt vom Handgelenk.
Kein Konto
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