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iPhone용 칼로리 계산기 · 운동 기록 앱. 식사 기록, 바코드 스캔, 매크로 목표 달성 — 계정 없이, 데이터는 휴대폰에만 저장됩니다.
기능
Whey to Go가 하는 모든 것: 매크로 기록, 바코드 스캔, 운동 플랜, Apple Health 및 iCloud 동기화 - 프라이빗하게, 내 기기 안에서, 합리적인 단일 가격으로.
가격
프라이빗 영양·운동 트래커의 단순한 가격: 월간 또는 연간 플랜, 아니면 한 번 결제로 평생 소장. 모든 플랜은 7일 무료 체험이 포함된 완전한 앱입니다.
FAQ
Whey to Go를 써보기 전에 사람들이 묻는 질문들에 대한 답: 출시일, Android 계획, 가격과 평생 이용 옵션, 환불, iCloud 동기화, 그리고 계정 없는 사용.

건강 용어
모든 식단 기록 앱이 당연하다는 듯 던지는 단어들을 쉬운 말로 정리했습니다. kcal, 매크로, 단백질, TDEE, 유지 칼로리, 칼로리 부족, 칼로리 과잉, BMI, 1인분과 실제 섭취량 - 각각이 기록 방식에서 무엇을 바꾸는지까지.
TDEE 계산기
Mifflin-St Jeor 공식을 쓰는 무료 TDEE·BMR 계산기. 내 정보를 넣으면 쉴 때의 소모량, 평범한 하루의 소모량, 그리고 체지방 감량·유지·근육 키우기에 맞춘 하루 칼로리와 매크로 목표가 나옵니다. 가입 불필요, 저장 없음.
매크로 계산기
무료 매크로 계산기. 하루 칼로리 목표와 몸무게, 목표를 넣으면 단백질·탄수화물·지방 목표가 그램 단위로 나옵니다 - 단백질은 체중 1킬로그램당, 지방은 하한선, 탄수화물은 남은 몫. 가입 불필요, 저장 없음.

비교
Whey to Go 대 흔한 영양 앱: 구독 대신 단 한 번의 결제, 데이터는 내 기기 안에 있고 결코 팔리지 않으며, 운동까지 기본 내장.
Whey to Go 대 MyFitnessPal
MyFitnessPal 대안을 찾고 계신가요? Whey to Go는 일주일 무료, 이후 월 $3.99부터입니다 - $49.99 평생 옵션, 계정 없음, 그리고 데이터는 내 기기 안에 있고 결코 팔리지 않습니다. 정직한 나란히 비교.
Whey to Go 대 Cronometer
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Whey to Go 대 Lose It!
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Whey to Go 대 MacroFactor
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