Alles, op één plek.

De app

• Whey to Go

  Calorieteller en workout-tracker voor iPhone. Log maaltijden, scan barcodes en haal je macro's. Geen account, je data blijft op je telefoon.

• Functies

  Alles wat Whey to Go doet: macrotracking, barcodes scannen, trainingsplannen, Apple Health en iCloud-synchronisatie - privé, op je eigen apparaat, één eerlijke prijs.

• Live demo

  Gebruik de echte Whey to Go-app in je browser voordat je hem downloadt. Hij draait volledig op deze pagina met voorbeelddata: log maaltijden, plan trainingen, bekijk trends. Niets van wat je hier doet verlaat je browser.

• Prijzen

  Eenvoudige prijzen voor een privé voedings- en trainingstracker: maandelijks of jaarlijks, of betaal één keer en houd hem voor altijd. Elk plan is de volledige app met 7 dagen gratis proef.

• FAQ

  Antwoorden op de vragen die mensen stellen voordat ze Whey to Go proberen: de lanceringsdatum, Android-plannen, prijzen en de lifetime-optie, terugbetalingen, iCloud-synchronisatie en het leven zonder account.

Gratis tools

• Gezondheidstermen

  Simpele uitleg van de voedingstermen in een eetdagboek: kcal, macro's, eiwit, TDEE, onderhoudscalorieën, tekort, overschot, BMI, standaardporties en porties.

• TDEE-calculator

  Gratis TDEE- en BMR-calculator met de Mifflin-St Jeor-formule. Zie wat je per dag verbrandt plus een calorie- en macrodoel voor jouw doel. Geen aanmelding.

• Macrocalculator

  Gratis macrocalculator: zet je caloriedoel en lichaamsgewicht om in eiwit-, koolhydraat- en vetdoelen in grammen. Geen aanmelding, niets opgeslagen.

• Calorieverbruik-calculator

  Gratis calorieverbruik-calculator met gepubliceerde MET-waarden uit het Compendium van 2024. Hardlopen, fietsen, zwemmen, wandelen en yoga, met de gebruikte MET naast het antwoord.

• Streefgewicht-calculator

  Gratis streefgewicht-calculator. Vul je gegevens en je doelgewicht in en krijg een realistische datum, een dagelijks caloriedoel en een weektempo - of een eerlijke reden waarom er geen datum is.

• Eiwitcalculator

  Gratis eiwitcalculator in gram per dag, op basis van je lichaamsgewicht en je doel - inclusief lichaamsrecompositie op 2,2 g/kg. Het bewijs achter elk getal wordt geciteerd, niet beweerd.

• Watercalculator

  Gratis calculator voor je dagelijkse waterinname. Bereken ruwweg hoeveel water je per dag zou drinken op basis van je gewicht en training, en wat het echt bepaalt.

• Taille-lengte calculator

  Gratis calculator voor de taille-lengteverhouding. Een betere aanwijzing dan BMI over waar je gewicht zit, met de regel: houd je taille onder de helft van je lengte.

• 1RM-calculator

  Gratis one rep max calculator. Bereken je geschatte 1RM voor bankdrukken, squat, deadlift of elke andere oefening op basis van een set die je echt hebt gedaan, met de trainingspercentages erbij.

• Stappen berekenen

  Gratis stappencalculator. Reken je stappen om naar echte afstand en calorieën met je eigen lengte en gewicht, in plaats van één gemiddelde voor iedereen.

• BMI berekenen

  Gratis BMI berekenen. Vul je lengte en gewicht in voor je body mass index en de categorie waarin die valt, met een eerlijk verhaal over wat BMI wel en niet zegt.

• Calculator voor lichaamsrecompositie

  Gratis calculator voor lichaamsrecompositie: onderhoudscalorieën, een recomp-doel en 2,2 g/kg eiwit - plus een eerlijk antwoord op de vraag of recompositie bij jou überhaupt gaat werken.

Gidsen

• Macro's bijhouden

  Wat macro's zijn, hoe je je eigen cijfers berekent en hoe je ze dagelijks bijhoudt zonder alles te wegen.

• Importeren uit MyFitnessPal

  Hoe je je MyFitnessPal-voedingsdagboek exporteert en hierheen haalt, met de gratis export en niet alleen de Premium-CSV, en wat er meekomt.

• Lichaamsrecompositie

  Vet verliezen en spieren opbouwen tegelijk: voor wie het werkt, hoe je calorieën en eiwit instelt, en waarom de weegschaal het niet laat zien.

Vergelijkingen

• Vergelijken

  Whey to Go vs de doorsnee voedingsapp: één betaling in plaats van een abonnement, je data op je eigen apparaat en nooit verkocht, en training ingebouwd.

• Whey to Go tegenover MyFitnessPal

  Op zoek naar een alternatief voor MyFitnessPal? Whey to Go is een week gratis, daarna vanaf $3.99 per maand - met een lifetime-optie van $49.99, geen account en je data op je eigen apparaat, nooit verkocht. Een eerlijke vergelijking naast elkaar.

• Whey to Go tegenover Cronometer

  Op zoek naar een alternatief voor Cronometer? Whey to Go is een week gratis, daarna vanaf $3.99 per maand - met een lifetime-optie van $49.99, geen account en je data op je eigen apparaat, nooit verkocht. Een eerlijke vergelijking naast elkaar.

• Whey to Go tegenover Lose It!

  Op zoek naar een alternatief voor Lose It!? Whey to Go is een week gratis, daarna vanaf $3.99 per maand - met een lifetime-optie van $49.99, geen account en je data op je eigen apparaat, nooit verkocht. Een eerlijke vergelijking naast elkaar.

• Whey to Go tegenover MacroFactor

  Op zoek naar een alternatief voor MacroFactor? Whey to Go is een week gratis, daarna vanaf $3.99 per maand - met een lifetime-optie van $49.99, geen account en je data op je eigen apparaat, nooit verkocht. Een eerlijke vergelijking naast elkaar.

Juridisch, support en site-informatie

• Privacy

  Wat Whey to Go bewaart, waar het dat bewaart, en waarom er niets op onze servers staat dat kan uitlekken. Alleen in het Engels.

• Voorwaarden

  De voorwaarden waarmee je akkoord gaat door de app te gebruiken, in gewone taal. Alleen in het Engels.

• Support

  Hoe je hulp krijgt, een bug meldt of een terugbetaling aanvraagt, en hoe snel je antwoord kunt verwachten. Alleen in het Engels.

• Sitemap

  Deze pagina: elke openbare pagina op de site, gegroepeerd naar waar hij voor is.